Ортопед Евгения Зайцева подчеркнула важность выбора удобной обуви для офиса, которая способствует поддержанию здоровья ног и повышению продуктивности работы.
Врач рассказала, что обувь для работы в офисе должна быть изготовлена из натуральных материалов, чтобы обеспечить комфорт и вентиляцию стопы. Анатомическая форма обеспечивает правильное положение ноги внутри обуви, снижая риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Качественная амортизирующая подошва смягчает удары при ходьбе и снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
При выборе обуви также следует обратить внимание на размер, полноту и ширину колодки. Обувь должна быть подходящего размера, чтобы избежать сдавливания и натирания, а также иметь достаточную ширину для свободы движения пальцев.
Важно выбирать обувь после примерки, чтобы убедиться, что она подходит именно вам и обеспечивает комфорт при длительном ношении.
"Помните, что обувь, в которой вам неудобно в первые минуты, скорее всего, не станет комфортнее со временем", — добавила Зайцева в разговоре со "Спорт-Экспресс".