Новое исследование специалистов Университета Вашингтона в Сент-Луисе выявило дополнительный симптом тяжёлой депрессии — неконтролируемое блуждание мыслей. Результаты работы были представлены в Journal of Affective Disorders (JAD).
Феномен блуждания ума представляет собой непроизвольное переключение внимания с текущей деятельности или окружающей обстановки на внутренние размышления или фантазии. Это явление обычно наблюдается при выполнении монотонных или несложных задач.
У пациентов с депрессией такое блуждание мыслей характеризуется преимущественно негативной направленностью, включая сожаления и тревоги, что усугубляет подавленное состояние и ощущение безысходности.
В эксперименте участвовали 106 человек до 40 лет, разделённые на две равные группы: здоровые добровольцы без психических отклонений и люди с диагностированным большим депрессивным расстройством.
Исследователи снабдили участников портативными устройствами с программой Experience Sampling Program 4.0. На протяжении недели-восьми дней испытуемые получали восемь ежедневных уведомлений с просьбой описать своё текущее состояние, максимально 56 запросов за весь период. В среднем участники обеих групп ответили на 43-44 запроса.
Анализ данных показал, что участники с депрессивным расстройством отмечали блуждание мыслей вдвое чаще здоровых людей: 37% против 17% случаев. При этом разброс в частоте возникновения данного явления был значительно выше в группе с депрессией.
У людей с большим депрессивным расстройством блуждающие мысли чаще носили негативный характер: в 42% случаев против 10% у здоровых участников.