Многие, кто сталкивается с проблемами запора, не осознают, что на них может поджидать ещё одно здоровье серьезное состояние. Согласно исследованиям, затруднение в дефекации имеет прямую связь с развитием варикозного расширения вен. Об этом заявила врач-флеболог Татьяна Ватолина, как сообщает Газета. Ru.
"Переполненный кишечник давит на систему нижней полой вены, что вредит венозным клапанам", — пояснила специалист.
Впрочем, возможность предотвратить варикоз есть, даже если у ваших родителей были подобные заболевания. По мнению флеболога, критически важно поддерживать нормальный вес тела, чтобы не увеличивать нагрузку на венозную систему. Кроме того, важно вести активный образ жизни, особенно это касается людей с малоподвижной работой. Татьяна Ватолина настоятельно рекомендует преодолевать как минимум два километра пешком ежедневно, регулярно заниматься физическими упражнениями и по возможности участвовать в активных занятиях. Также крайне важно уладить проблемы с запором, подчеркнула она.