Телеведущая Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус в программе "Жить здорово!" на Первом канале рассказали, что людям стоит регулярно промывать нос, как это делают слоны. Они объяснили, что эти животные заботятся о чистоте носоглотки, удаляя с помощью жидкости микробы, которые могут вызвать болезни.
Первое, чему мы можем научиться у слонов — это промывание носа, — отметила Малышева.
Также врач-кардиолог Мария Лобова посоветовала метеозависимым людям избегать стресса и физической нагрузки во время дождей и магнитных бурь, чтобы не ухудшить состояние сердца. Она добавила, что важно не забывать про полноценный сон — не менее восьми-девяти часов.