Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала "Вечерней Москве", что кофе и чай могут помочь при низком артериальном давлении. Это состояние, известное как гипотония, часто возникает из-за малоподвижного образа жизни.
По словам специалиста, такие напитки могут временно улучшить самочувствие, но не решают проблему гипотонии полностью. Она отметила, что нет определённой пищи, которая бы повышала давление. Вместо этого физическая активность играет ключевую роль в поддержании нормального уровня давления.
Чернышова советует людям с гипотонией больше двигаться и следить за своим питанием, чтобы избежать его снижения. Также она упомянула, что полноценный сон, контрастный душ и закаливание могут помочь нормализовать давление. Часто гипотония развивается из-за недостатка калорий в рационе, особенно у девушек, стремящихся похудеть.
Ранее терапевт Анастасия Тимощенко объяснила, что потемнение в глазах при резкой смене положения тела может быть связано с сосудистой дисфункцией, известной как ортостатическая гипотензия.