Зубы и здоровье: как связаны десны и хронические болезни

Несколько лет назад, если врач подозревал у пациента заболевание сердца, он вряд ли направил бы его к специалисту по деснам. Аналогично было и с диабетом или артритом. Однако времена изменились. В последние 5-10 лет было проведено множество исследований, которые связывают здоровье полости рта с общим состоянием организма.

Согласно данным Американской стоматологической ассоциации, 40% людей с заболеваниями десен также имеют хронические заболевания. Почему так происходит? Несоблюдение правильного ухода за полостью рта приводит к росту бактерий, что, в свою очередь, вызывает воспаление. Это воспаление не только провоцирует заболевания зубов и десен, но и может негативно сказываться на других системах организма, если его не контролировать.

Факторы, влияющие на здоровье полости рта

Здоровье полости рта и зубов зависит от следующих факторов:

• Диета: Частое употребление обработанных продуктов и напитков с высоким
• содержанием сахара.
• Уровни стресса.
• Качество сна.
• Проблемы с пищеварением.
• Дефицит витаминов и минералов.
• Медикаментозное лечение.

Жизнь с хроническими заболеваниями может негативно сказываться на здоровье полости рта. Например, многие лекарства могут снижать количество слюны, что приводит к сухости во рту. Это, в свою очередь, способствует образованию налета и гингивиту, особенно у пациентов с астмой, которые часто дышат ртом.

Здоровье полости рта и хронические заболевания

Диабет: Одно из осложнений сахарного диабета — воспаление десен, вызванное нарушением кровотока. Недостаток крови делает десны слабыми и уязвимыми для инфекций. Неправильное лечение диабета может приводить к повышению уровня глюкозы во рту, что создает идеальные условия для роста бактерий.

Болезни сердца: Хронические бактериальные инфекции десен, такие как заболевание пародонта, связаны с повышенным риском сердечного приступа и инсульта. Хотя прямая связь не установлена, предполагается, что пародонтит усиливает воспаление, являющееся фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Артрит: В одном из исследований бактерии изо рта были обнаружены в синовиальной жидкости у пациентов с артритом коленного сустава. Некоторые участники исследования имели генетическое соответствие между бактериями в ротовой полости и суставной жидкости, что требует дальнейшего изучения.

Привычки для поддержания здоровья полости рта

Регулярно проверяйте наличие опухших или кровоточащих десен, неприятного запаха изо рта, трещин или изменений цвета зубов. Все эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы и должны быть обсуждены с врачом.

Вот несколько привычек для поддержания здоровья полости рта:

1. Сбалансированная диета: Избегайте избыточного употребления сладостей. Исследования показывают, что коммерческие продукты, содержащие много сахара и обработанных компонентов, приводят к дефициту питательных веществ и проблемам с зубами.
2. Отказ от табака: Не курите и не используйте какие-либо табачные изделия.
3. Регулярная гигиена: Чистите зубы дважды в день, используйте зубную нить, чистите язык и меняйте зубную щетку каждые три-четыре месяца.
4. Увлажнение: Пейте много воды, что важно для здоровья полости рта.
5. Жевательная резинка: Жуйте безсахарную жевательную резинку между приемами пищи, чтобы способствовать выделению слюны и уменьшению кислотности во рту.
6. Регулярные визиты к стоматологу: Планируйте посещение стоматолога каждые шесть месяцев для профилактического осмотра.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам сохранить здоровье полости рта и в целом улучшить состояние организма.