Умеренное употребление кофеина может существенно уменьшить вероятность развития кардиометаболических заболеваний.
Шведские и китайские учёные провели исследование, в ходе которого проанализировали данные более 350 тысяч человек в возрасте от 37 до 73 лет, не страдающих кардиометаболическими заболеваниями на момент сбора информации из репозитория UK Biobank.
Выяснили, что люди, которые употребляют от 200 до 300 мг кофеина в день (примерно три чашки кофе), реже сталкиваются с такими проблемами, как сахарный диабет II типа, инсульт и ишемическая болезнь сердца. Кардиометаболическими заболеваниями считались случаи, когда наблюдались как минимум два из указанных состояний.
Результаты моделирования с учётом различных факторов подтвердили, что употребление напитков с кофеином действительно снижает риск развития кардиометаболических заболеваний, сообщает Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Эксперты отмечают, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выявить метаболические биомаркеры, связанные с потреблением кофеина и риском возникновения кардиометаболических заболеваний.