Трудовая деятельность может негативно влиять на здоровье человека. Например, у некоторых людей на работе регулярно повышается давление. Оказывается, это негативное явление даже имеет специальный термин, рассказала врач-терапевт Светлана Бурнацкая.
"Существует такое понятие — "офисная" гипертензия, которая является стабильным повышением артериального давления на рабочем месте при нормальных значениях в покое. Это может быть проявлением стрессиндуцированной гипертензии", — уточнила врач в интервью для РИАМО.
По её словам, для борьбы с повышением давления на работе необходимо ограничить употребление алкоголя, отказаться от курения, нормализовать питание и исключить факторы риска, включая физические нагрузки. Также важно сдать анализы и пройти обследования у профильных специалистов, строго следуя их рекомендациям.
Кроме того, психологи считают, что повышение давления на работе может быть следствием социально-экологического утомления. Бурнацкая подчеркнула, что помочь при этом недуге могут такие практики, как коучинг, занятия йогой и другие психологические методы.