Алкоголь часто воспринимается как средство для борьбы с депрессией, однако нутрициолог Екатерина Стасюк считает это мнение ошибочным. По её словам, алкоголь не может служить антидепрессантом, так как оказывает негативное влияние на человека.
Стасюк объясняет, что попытки облегчить депрессию с помощью алкоголя приводят к временному улучшению состояния из-за выброса дофамина в мозге. Однако впоследствии эйфория исчезает, и алкоголь начинает вредить организму, нарушая работу нервной системы и снижая когнитивные функции. В долгосрочной перспективе это приводит к снижению уровня дофамина и серотонина, что усиливает чувство депрессии.
Нутрициолог подчёркивает, что депрессия — серьёзное заболевание, которое может диагностировать только специалист. Самолечение может привести к негативным последствиям.
Кроме того, Стасюк отмечает, что употребление алкоголя может привести к различным заболеваниям, травмам и нарушениям здоровья, а также повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических заболеваний и проблем с пищеварением.
"Давайте не забывать и о других последствиях приема алкоголя. Он является причиной более чем 200 заболеваний, травм, а также других нарушений здоровья. Увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения", — добавила Стасюк.