Головная боль напряжения (ГБН) — самый распространённый вид первичной головной боли. В телеграм-канале "Доказательная медицина" невролог Ольга Бабаева назвала её самые частые причины.
ГБН чаще двусторонняя, диффузная, в висках, темени и затылке — без локализации в одной точке, редко бывает пульсирующей, не такая сильная, как мигрень, продолжается от получаса до недели.
"Частая причина развития такой боли — стресс, физический или эмоциональный. Само по себе длительное неудобное положение тела приводит к мышечному стрессу и перенапряжению", — уточнила врач.
Она дала несколько советов тем, кто вынужден подолгу сидеть за компьютером:
Лекарства, купирующие ГБН, хорошо известны — это препараты из группы НПВС. При регулярных приступах помогают некоторые антидепрессанты. В любом случае назначать лечение должен только специалист!