Москва теперь в числе лидеров по продолжительности жизни в России наряду с Дагестаном и Ингушетией. В этих регионах люди в среднем живут более 79 лет.
88-летняя Антонина Андреевна Корнева считает, что москвичи и кавказцы отличаются своим образом жизни: "В Москве мы постоянно в движении, учим языки, танцуем и гуляем. Мы полны энергии, что и помогает нам жить дольше".
82-летняя Галина Кондратьевна Макарова добавляет: "Отказ от вредных привычек и интересное занятие — вот ключи к долголетию. Я нашла утешение и новых друзей в проекте "Московское долголетие" после того, как осталась одна".
Исследование Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова показало, что позитивный настрой и активный образ жизни являются важными факторами долголетия. В Москве проект "Московское долголетие" предлагает множество возможностей для пожилых людей: занятия иностранными языками, танцами, спортом, художественными курсами и даже сапсерфингом.
Заместитель руководителя департамента труда и социальной защиты населения Москвы Владимир Филиппов подчёркивает: "В Москве создана целая экосистема для пожилых людей, где они могут активно участвовать в жизни города, находить единомышленников и заниматься любимыми хобби".
Для продления жизни важно соблюдать несколько простых рекомендаций: