Многие считают, что газированная вода, будь то простая или минеральная, безопасна и подходит для употребления с любой едой. Особенно распространено мнение, что сладкие газированные напитки могут навредить организму, тогда как обычную газированную воду можно пить без опасений в любой ситуации.
Однако существует важное исключение, о котором стоит помнить. Не рекомендуется запивать газированной водой молочные продукты. Такое сочетание может вызвать резкий скачок кислотности в желудке, что, в свою очередь, может привести к дискомфорту, вздутию живота и даже сильной боли.
Если вы хотите избежать проблем с пищеварением, стоит отказаться от употребления газировки сразу после молока, кефира, творога, сметаны, сыра, мороженого и других молочных продуктов. В случае жажды после приёма таких продуктов лучше выбрать простую воду.