Каждый лишний час с телефоном в руках сокращает шансы дожить до 60 лет — таковы результаты исследования американских учёных, о котором сообщила эндокринолог Зухра Павлова в среду.
Медики собрали наблюдения за более чем 4 тысячами человек от 18 до 30 лет за три десятилетия. Основным был фактор экранного времени — то есть количество часов, посвящённых любому устройству, от телевизора до телефона.
Результаты, опубликованные в Journal of General Internal Medicine, неутешительные. У тех, кто злоупотреблял гаджетами, начиная с 20 лет накапливался вред.
Риск развития ишемической болезни сердца увеличивается на 55%, инсульта — на 58%, общих болезней сердца — на 32%, причём для мужчин эта корреляция выражена сильнее.
И самое неожиданное открытие: компенсировать этот вред спортом невозможно — согласно выводам учёных, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний от думскроллинга не зависит от уровня физической активности.