Диетолог объяснила, почему торты и пирожные вредны для здоровья

Регулярное употребление тортов и пирожных с кремом может нанести серьезный вред здоровью. Диетолог Полина Журавлева предупредила, что трансжиры, содержащиеся в кремах и коржах таких кондитерских изделий, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно это касается диабетиков, детей и мужчин старше 50 лет с гипертонией и атеросклерозом. Сахар в избыточных количествах способствует развитию ожирения, диабета и других болезней.

Полина рекомендует выбирать торты с натуральными ингредиентами и ограничивать их потребление в повседневной жизни, заменяя фруктами, йогуртами и домашней выпечкой. Опасность возникает при регулярном употреблении, тогда как редкие случаи на праздниках не принесут серьезного вреда.