Хронический стресс негативно влияет на все системы организма, включая здоровье полости рта. Стоматолог Елена Мартынова рассказала, что стресс нарушает гормональный фон, повышая уровень инсулина и кортизола, что приводит к проблемам с зубами и деснами.
Высокий уровень кортизола способствует воспалительным процессам в тканях пародонта, снижает выработку слюны, увеличивая риск герпеса и кандидоза. Стресс также провоцирует заедание сладостями и другими вредными продуктами, что повышает кислотность во рту и рост бактерий.
Недостаток гигиены в таких условиях усугубляет проблемы. Для профилактики стоматолог советует чистить зубы после каждого приема пищи, использовать зубную нить и ополаскиватели, а также посещать стоматолога два раза в год.