Все привыкли считать чай полезным напитком, однако не все его виды одинаково благоприятны для здоровья. Эксперты предупреждают, что чай с добавленным сахаром может привести к диабету и ожирению.
Чаи с ароматизаторами и искусственными добавками хоть и кажутся вкусными, но могут быть вредны из-за содержащихся в них химикатов. Также стоит избегать просроченного чая, который может стать бесполезным или даже опасным.
Эти факты подчеркивают важность внимательного выбора чая для поддержания здоровья и благополучия.