Учёные из Калифорнийского университета в США и Университета Имама Абдулрахмана Бен Фейсала в Саудовской Аравии выяснили, что набор веса после 20 лет существенно увеличивает вероятность сердечных заболеваний к 60 годам. Эти данные были опубликованы в European Heart Journal (ЕНJ).
В рамках исследования учёные наблюдали за 1690 молодыми участниками, регулярно фиксируя изменения их индекса массы тела и пропорций талии и бедёр. Также участники проходили эхокардиографию для анализа состояния сердца, особенно массы левого желудочка, чьё увеличение сигнализирует о повышенном риске смертности от сердечных болезней.
Результаты показали, что у участников, имевших повышенный ИМТ в любой период после 20 лет, к 60 годам наблюдалось увеличение массы левого желудочка, даже если впоследствии вес нормализовывался.
Ученые подчёркивают, что набор веса в молодости может негативно сказаться на сердце, помимо других рисков, таких как диабет и гипертония. Для поддержания сердечного здоровья в старшем возрасте важны правильное питание и физическая активность.