Жаркая погода особенно тяжело сказывается на людях с нестабильным артериальным давлением. Врач-кардиолог Анна Кореневич советует им находиться в прохладных помещениях и пить больше воды, сообщает "Царьград".
Важно помнить, что скачки давления могут случаться у здоровых людей, но они часто не замечают этого.
Однако постоянно высокое давление — это серьёзный сигнал, который может привести к инфаркту или инсульту.
"Речь про гипертоническую болезнь, хронический спазм сосудов, стабильно высокое артериальное давление на протяжении месяцев, лет. Именно такое состояние приводит к инфарктам, инсультам и внезапной смерти", — пояснила кардиолог на своём ютуб-канале.
Частой причиной такого состояния является хронический стресс, который может быть незаметен для окружающих и даже для самого человека. Важно научиться расслабляться, а физические упражнения могут в этом помочь.