Часто усталость могут вызывать банальные причины: недостаток сна или неправильное питание.
Как сообщает издание Bristol Live, со ссылкой на Национальную службу здравоохранения, существует ряд способов, соблюдение которых могут помочь вам чувствовать себя бодрым весь день.