Различные виды чая способствуют защите организма и избавлению от многих заболеваний, так утверждают американские ученые.
Полезные свойства напитка обусловлены его уникальным составом, содержащим обильное количество антиоксидантов и других полезных веществ. В результате все виды чая, независимо от их сорта, помогают снизить кровяное давление, уровень холестерина и благотворно воздействуют на общую сердечно-сосудистую функцию. Каждый вид чая обладает также своими особыми свойствами. Например, чёрный может быть полезен при снижении веса. Кроме того, этот напиток способствует улучшению памяти и укреплению сосудов.
В свою очередь, зелёный чай благоприятно влияет на работу мозга за счёт содержания L-теанина. Он также обеспечивает стабильный прилив энергии и повышает когнитивные функции. Чаи с имбирем, мятой или ромашкой улучшают функции желудочно-кишечного тракта, снимают симптомы расстройства желудка, тошноты, а также избавляют от вздутия и ускоряют обмен веществ.