Врач назвала продукты, которые снизят риск образования камней в почках

При мочекаменной болезни важно соблюдать определенное питание, которое поможет снизить риск образования новых камней и ускорить выведение старых, уверяет читателей Pravda. Ru эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова.

Основные рекомендации по питанию при мочекаменной болезни:

• Употребляйте продукты, которые снижают pH мочи и способствуют осаждению кристаллов мочевой кислоты, такие как молоко, молочные продукты, хлеб, продукты, богатые витамином В6 (пшено, гречка, перловка, ячневая крупа), и продукты, богатые магнием.
• Включите в свой рацион разнообразные овощи и фрукты, такие как горох, брюссельская капуста, спаржа, тыква, брусника, красная смородина, кислые сорта яблок.
• Потребляйте продукты, содержащие кальций, такие как молочные продукты, орехи, зелень.
• Избегайте продуктов, повышающих pH мочи: морковь, картофель, дыня, груша, помидор, арбуз.
• Употребляйте нежирные рыбу и мясо.

В периоды обострения мочекаменной болезни рекомендуется снизить потребление поваренной соли и углеводов, а также добавить поливитаминные препараты.

Перед началом любой диеты, особенно если у вас есть несколько видов камней в почках, рекомендуется проконсультироваться с врачом-урологом для индивидуальных рекомендаций, предупреждает врач.