Врач Александр Мясников рассказал о полезных свойствах свёклы.
По словам доктора, именно этот овощ может сократить риск возникновения злокачественных образований. Корнеплод наделяют целебными свойствами из-за высокого содержания бетаина.
"Клинические исследования показали, что бетаин способствует увеличению физической силы, росту мышечной массы и снижению жировых запасов", — заявил специалист в эфире телеканала "Россия 1".
Также свёкла благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Мясников добавил, что овощ необходимо употреблять в пищу, не подвергая её термической обработке.
Однако несмотря на всё обилие полезных качеств, свёклу в больших количествах не стоит есть пациентам с камнями в почках.