Позитивное отношение к стрессу может помочь в сражении с раком и другими заболеваниями, сообщил на II форуме фонда "Онкологика" член Российской Психотерапевтической ассоциации и представитель Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава РФ, психонейроиммунолог и кандидат психологических наук Александр Блинков, ссылаясь на исследование Американской психологической ассоциации, сообщает Газета.Ru.
"Ученые подтвердили: до 43% людей умирают из-за убеждения в опасности рака и стресса. Узнав о тяжелом диагнозе, пациенты уверены в неизбежности изменений в своем организме и неизбежной смерти. Однако стресс, наоборот, может помочь справиться с болезнью. Например, одной из реакций организма на стресс является учащенное дыхание. В этот момент организм испытывает недостаток кислорода, что называется гипоксией. В такое время возможно снижение роста раковых клеток, и иммунная система начинает более успешно с ними справляться", — подчеркнул Блинков.
В исследовании, на которое ссылается Блинков, приняло участие 30 000 американцев. Те, кто испытывал высокий уровень стресса и считал, что стресс вреден для их здоровья, имели на 43% больше шансов умереть. В то время как те, кто переживал сильный стресс, но не считал его вредным, имели наименьший риск умереть по сравнению с любой другой группой в исследовании, включая тех, у кого стресс был минимальным. По словам Блинкова, позитивное отношение к стрессу активизирует механизм храбрости, стимулируя выработку окситоцина. Этот гормон придает организму психоэмоциональные силы для борьбы с болезнью и благотворно влияет на физическое состояние.
"Система окситоцина в организме не только обеспечивает психоэмоциональные ресурсы, но также способствует восстановлению клеток сердца после негативных воздействий. Сердечная мышца, как главная составляющая организма, обеспечивающая кровоснабжение всего организма, играет важную роль в борьбе с болезнями", — посоветовал Блинков.