Хирург и онкоуролог Марк Гадзиян предупредил, что жир является наиболее опасным фактором для человеческого организма, так как незаметно ведёт к развитию серьёзных заболеваний, включая сахарный диабет, гипертонию, атеросклероз, подагру, грыжи позвоночника, а также онкологии.
В своём Telegram-канале врач подчеркнул, что ожирение в среднем сокращает продолжительность жизни на десять лет.
"При этом каждые лишние три килограмма, которые сброшены после 60 лет, увеличивают продолжительность в жизни человека, в среднем, на один год", — отметил медик.
Специалист также предостерегает, что лишний вес может быть опасен не только для взрослых, но и для детей. Ожирение в детском возрасте повышает вероятность развития ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний во взрослой жизни.
Гадзиян указывает, что помимо фастфуда, сладостей и обработанных мясных продуктов регулярное употребление консервированной пищи также увеличивает риск нарушений в работе сердца.
"Многие консерванты — это именно канцерогены, которые увеличивают риск развития рака кишечника", — отметил Гадзиян.
Специалист подчёркивает, что мясо и рыба, подвергнутые сильной обработке, лишаются своей полезности и приносят вред здоровью.