Российский врач Александр Мясников предупредил о невозможности запастись витаминами, чтобы в дальнейшем противостоять различным заболеваниям.
Специалист посоветовал россиянам при употреблении питательных микроэлементов не выходить за рамки суточной дозы.
"Ты хоть ведро этих витаминов сейчас съешь, завтра у тебя, кроме поноса, ничего не будет", — подчеркнул Мясников в эфире программы "О самом главном" на "России 1".
Как напомнил эксперт, принято считать, что летом необходимо есть больше овощей и фруктов. По его словам, эти продукты в тёплый период действительно раскрывают все свои полезные свойства, однако злоупотреблять ими не стоит.
Ранее Мясников заявил, что макароны, шлифованный рис, белый хлеб и газированные напитки способны провоцировать онкологические заболевания.