Любителей повозиться летом в огороде или на даче подстерегают опасности. А основная из них грозит сосудам и сердцу.
Об этом в программе "Жить здорово!" рассказал кардиолог Герман Гандельман.
Одной из проблем в жару становятся тромбы. Риск тромбозов вен и артерий увеличивается летом, и пик опасности приходится на июль, отмечает доктор. В летнюю жару дачники часто страдают от обезвоживания: человек потеет, ещё и во время работы теряется жидкость.
"Уходит она и из кровеносного русла. Образуется тромб", — объясняет кардиолог.
По его словам, на даче при работе всегда рядом должна быть бутылка воды. А пить надо часто.
Ещё одна проблема — неправильная поза. Работать в наклоне или глубоком приседе не стоит — это серьёзная нагрузка на позвоночник. Также такая поза приводит к тому, что кровь в зоне спины застаивается, подытожил Гандельман.
"Кровь стоит, а вы не пьете, вот и образовался тромб, который легко идёт вверх и может попасть в лёгочную артерию", — пояснил врач.