Существует мнение, что не все виды мяса одинаково полезны для организма, о чём диетологи говорят уже давно. С другой стороны, данный продукт содержит множество веществ, необходимых для нормального функционирования систем и органов тела, сообщает 74.RU.
По мнению российских диетологов, свинина считается наиболее вредной. Она содержит много насыщенных жиров, что делает её очень калорийной. Свинина может приводить к набору лишнего веса. Кроме того, исследования показали, что употребление этого вида мяса нарушает липидный профиль крови, что особенно опасно для людей с болезнями сердца.
Баранина также считается вредной. Этот тип мяса лучше избегать пожилым людям и тем, кто страдает артритом. Переизбыток потребления данного продукта может также вызвать проблемы со щитовидной железой.