Согреть организм в холодную погоду, укрепить иммунитет и легче перенести стресс при выходе на улицу поможет тонизирующий согревающий напиток. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Александрова в беседе с "Вечерней Москвой".
Доктор заявила, что адаптироваться к холоду можно, заварив чёрный чай с имбирём и несколькими звёздочками бадьяна или розмарина.
По словам специалиста, такой напиток, насыщенный полезными ферментами, обладает целительными свойствами, а также способен согревать зимой.
Собеседник издания добавила, что устойчивость к холоду обеспечивают жирные и мясные блюда, поэтому отказываться от них в зимний период точно не стоит.