Чтобы снизить риск заболевания коронавирусом, нужно следить за температурой и влажностью воздуха в квартире, а также проводить регулярные проветривания. Три простые правила профилактики коронавируса в помещении раскрыл врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1".
Специалист объяснил, что коронавирусная инфекция распространяется аэрозольным путем, поэтому для её профилактики нужно следить за параметрами воздуха. Доктор посоветовал делать следующее:
- Увлажнять. Сухая слизистая носа плохо защищает от вирусов, поэтому нужно поддерживать влажность на уровне 60-70%. С этой задачей справится увлажнитель воздуха и комнатные растения, заметил врач.
- Охлаждать. Комфортная для организма температура составляет 18-18,5 градусов днём и 14-15 градусов ночью. При такой температуре организм работает оптимально, а слизистые не сохнут, пояснил ведущий.
- Проветривать. После проветривания не будет жары и сухого из-за работающего отопления воздуха. В проветренном помещении меньше микробов, вирусов и даже бытовых клещей, заключил Мясников.