В России начали действовать новые методички Минздрава, теперь:
Но число заразившихся меньше не становится. А те, кто переболел, будут восстанавливать здоровье долго — до полугода.
Как быть? Об этом в интервью агентству "Прайм" рассказала врач клинической больницы подмосковного Отрадного Александра Зыкова.
По её словам, если после болезни, вызванной COVID-19 продолжают болеть мышцы, снижена острота зрения или слуха, надо обязательно, не откладывая в долгий ящик, идти в поликлинику.
"Быстрее вернуться в форму поможет восстановительная терапия: приём медикаментозных и поливитаминных комплексов. Но назначить их должен только врач, основываясь на анамнезе пациента с учетом клинической картины перенесенного заболевания и текущих хронических заболеваний", — объясняет она.
Доктор Зыкова настоятельно рекомендует в постковидный период отказаться от сигарет и любого алкоголя, а также крепких чая и кофе. Спорт тоже лучше отложить на потом. По словам врача, "в этот период физическая активность должна быть строго ограничена".
И, конечно, пересмотреть питание, увеличив порции белка.