logo

Диетолог Кален перечислила продукты, разрушающие организм

Диетолог Кален перечислила продукты, разрушающие организм

Некоторые продукты оказывают разрушительное действие на здоровье человека, утверждает диетолог Елена Кален.

Главные "вредители" для организма

Наибольший вред организму наносит употребление конфет и сладких напитков. Именно они способствуют набору лишних килограммов и приводят к ожирению.

Кроме того, содержащиеся в этих продуктах сахара могут спровоцировать развитие диабета, болезней почек и ухудшение состояния кожи.

К числу опасных для здоровья продуктов также относится мясо, так как в нём содержится большое количество белка. У любителей этого продукта могут возникнуть проблемы с ЖКТ — вздутие живота, метеоризм и боли в брюшной полости.

"Даже небольшое его количество в регулярном рационе связано с преждевременным старением, заболеваниями печени и сосудов. Алкоголь повышает риск развития диабета, гипертонии и панкреатита", — отметила диетолог.

Самым вредным для здоровья напитком является кофе. Его употребление может вызвать тремор рук, а также учащённое сердцебиение и повышенное давление.