Медики из НМИЦ им. Алмазова в Санкт-Петербурге назвали эффективный способ профилактики коронавируса. По их словам, от опасного недуга может защитить здоровый сон, который способствует укреплению иммунитета.
Генеральный директор центра Евгений Шляхто рассказал о теории, согласно которой во время сна удаляются все метаболиты в мозге, что помогает избегать многих болезней, в том числе Альцгеймера.
Бессонные ночи наоборот провоцируют "мощнейшее угнетение иммунной системы" и приводят к инфекционным заболеваниям.