Врач-кардиолог рассказал, как снизить давление без таблеток

Известно, что даже из-за незначительного давления может ухудшиться здоровье сердца и сосудов.

Кардиолог из Германии Мартин Холле  назвал три способа снижения давления, которые помогают предотвратить около 50% случаев инсульта и сердечных приступов.

Также важны спорт и правильное дыхание.

Ранее "Правда.Ру" писала о том, как быстро понизить давление в домашних условиях.