По словам экспертов, волосы не стоит долго сушить феном, а также сильно стягивать резинкой и часто окрашивать.
Эксперты предупредили, что под воздействием высокой температуры горячего воздуха от фена кончики волос становятся секущимися. После стягивания волос резинкой корни волос становятся более слабыми.
Для здоровья волос важно соблюдать принципы правильного питания, употреблять в пищу орехи, рыбу, фрукты, овощи и яйца.
После мытья волос обязательно нужно пользоваться кондиционером, не стоит увлекаться красками для волос и другими процедурами с использованием химии.
Наволочка на подушке должна быть шелковой, рекомендуют эксперты, так как в процессе трения о хлопковую или хлопчатобумажную ткань волосы повреждаются.