Ученые признали бесполезными пищевые добавки с витамином Д. Они сравнивали результаты трех групп, принимавших витамин Д, плацебо и витамин в малых дозах. Результат был одинаков.
Как сообщает GreatLove, ученые исследовали данный вопрос 81 раз, каждый раз в исследовании принимали участие три контрольные группы.
Вывод неутешителен — прием витамина не может улучшить состояние костей человека.
Ученые также считают, что это относится ко все возрастным категориям. В итоге восполнить баланс можно только естественным путем — солнце, рыбий жир, грибы.
Читайте также:
Как добиться желанной формы губ с помощью макияжа?
Как сделать губы идеальными. Советы от косметологов