Выдавливание прыщей и еще 4 роковые ошибки: как мы вредим своей коже каждый день

В последние годы забота о здоровье кожи стала одной из самых обсуждаемых тем. В магазинах появилось множество средств для ухода, а в соцсетях — советы по их применению. Однако не все рекомендации заслуживают доверия, и слепое следование им может навредить коже.

Доктор Анна Пуигдоллерс, известный дерматолог, в одном из своих видео на TikTok поделилась распространенными ошибками в уходе за кожей, которые могут привести к проблемам. Советы дерматолога цитирует испанское издание TheObjective.

1. Выдавливание прыщей

Выдавливание прыщей — одна из самых частых ошибок. Это не только вызывает повреждения кожи, но и способствует распространению бактерий, что может привести к воспалениям, появлению новых прыщей, шрамов и пятен.

• Вместо этого лучше использовать специальные средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Если прыщи не проходят, стоит обратиться к дерматологу.

2. Обращение к неквалифицированным специалистам

Развитие соцсетей привело к тому, что люди часто обращаются к косметологам без медицинского образования для процедур вроде пилинга, лазерной терапии или инъекций. Это может привести к серьезным последствиям, таким как ожоги, инфекции, гиперпигментация или рубцы.

• Перед любыми инвазивными процедурами всегда лучше проконсультироваться с сертифицированным специалистом.

3. Следование советам из соцсетей без проверки их достоверности

Скинфлюенсеры часто делятся своими советами по уходу за кожей, но не всегда имеют медицинское образование. Их рекомендации могут быть основаны на коммерческих интересах, а не на научных данных.

• Каждая кожа уникальна, поэтому то, что подходит одному человеку, может быть вредно для другого. Перед тем как попробовать новые средства или процедуры, лучше проконсультироваться с дерматологом.

4. Проведение чистки лица без подготовки

Чистка лица — важная процедура, но ее эффективность зависит от подготовки. Без предварительной подготовки кожа может быть повреждена, что приведет к появлению пятен, шрамов или усилению выработки кожного сала.

• Перед глубокой чисткой рекомендуется распарить кожу, чтобы раскрыть поры. Это сделает процедуру более эффективной и безопасной.

5. Спать с макияжем и солнцезащитным кремом

Не смывать макияж и солнцезащитный крем перед сном — одна из худших привычек. Это может привести к закупорке пор, появлению прыщей, черных точек и ускоренному старению кожи.

• Чтобы избежать этих проблем, важно правильно очищать кожу вечером. Используйте средства для снятия макияжа, затем мягкое очищающее средство, чтобы удалить все загрязнения.