logo

Косметика, которая убивает вашу кожу: проверьте, есть ли эти ингредиенты в вашем уходе

Косметика, которая убивает вашу кожу: проверьте, есть ли эти ингредиенты в вашем уходе

Хотите сияющую, здоровую и упругую кожу? Всё начинается с восстановления кожного барьера. Этот защитный слой удерживает влагу, защищает от внешних раздражителей и замедляет процессы старения. Но что, если он поврежден? Сухость, покраснения, раздражение, преждевременные морщины — всё это признаки ослабленного барьера.

Восстановление занимает до 4 недель, но правильный уход может ускорить этот процесс. Разбираемся, как вернуть коже здоровье в 6 простых шагах.

Дайте коже отдохнуть от агрессивного ухода

Чрезмерное умывание, кислотные пилинги и ретинол — главные враги ослабленного барьера. Временно откажитесь от:

Что делать: используйте минимальный уход: мягкое очищение, увлажнение и солнцезащиту.

Выберите правильное очищение

Максимально увлажняйте кожу

Главная задача — восстановить влагу и укрепить липидный слой.

Что должно быть в составе крема

Лайфхак: наносите крем сразу после умывания, пока кожа ещё влажная — это усилит увлажнение.

Сведите макияж к минимуму

Косметика с стойкими пигментами, спиртами и силиконами разрушает кожный барьер.

Что делать

Лайфхак: если без макияжа никак, используйте BB-крем с SPF вместо плотного тонального крема.

Не забывайте про солнцезащиту

UV-излучение разрушает коллаген и ускоряет старение. Минеральные фильтры могут быть слишком агрессивными, поэтому выбирайте мягкие формулы.

Какие солнцезащитные средства выбрать

Лайфхак: если кожа сильно раздражена, защищайтесь шляпами и солнцезащитными очками вместо крема.

Улучшите образ жизни

Кожный барьер зависит не только от косметики, но и от питания, сна и уровня стресса.

Что важно для кожи

Лайфхак: коллагеновые добавки и витамин C помогут ускорить регенерацию.

Когда ждать результат

Главное — не спешить и не перегружать кожу активными средствами.