Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени ваш маникюр действительно должен оставаться на ногтях? По словам дерматолога Эстер Хименес, лак для ногтей не должен держаться дольше 7 дней.
Дело в том, что постоянное покрытие ногтей лаками и гелями может привести к их ослаблению. Это не только влияет на внешний вид, но и может вызвать проблемы, требующие серьезного ухода.
Ногти нуждаются в регулярном отдыхе. Частое нанесение лаков, особенно полупостоянных, может ослабить их, привести к ломкости или шелушению. Ногти — это не только украшение. Они защищают пальцы от повреждений и воздействия внешней среды, и если ими неправильно ухаживать, можно столкнуться с неприятными последствиями.
Чтобы избежать повреждения и ломкости, нужно минимизировать контакт с водой, особенно при мытье посуды или уборке. Регулярно увлажняйте как сами ногти, так и кожу вокруг них. Это поможет не только сохранить их здоровье, но и улучшить внешний вид.
Если вы часто используете полупостоянный маникюр, дерматолог рекомендует делать перерывы. Он может повреждать ногтевую пластину, поэтому важно отдыхать и давать ногтям восстановиться. Также не забывайте, что удаление лака должно проводиться средствами без ацетона, чтобы не повредить структуру ногтей.
Ваши ногти, как и кожа, требуют заботы изнутри. Сбалансированное питание, богатое витаминами, помогает поддерживать их здоровье. Биотин, цинк и селен играют ключевую роль в укреплении ногтевой пластины, а добавление коллагеновых пептидов способствует их восстановлению и улучшению структуры.