Врач-дерматолог и косметолог Екатерина Константиновская подчеркивает важность правильного очищения кожи, но предупреждает о возможных негативных последствиях чрезмерного ухода. В частности, эксперт отмечает, что многократное очищение кожи в течение дня может повредить гидролипидный барьер, который защищает и увлажняет кожу.
Врач рекомендует умываться вечером с использованием очищающего средства, а утром ограничиваться ополаскиванием лица водой и протиранием тоником. На первых порах пациенты могут испытывать недоверие к такому подходу, так как привыкли умываться дважды в день. Однако со временем они замечают улучшение состояния кожи и признают эффективность предложенного метода, пишет Maire Claire.
Для людей с жирной кожей может потребоваться более частое умывание, особенно в жаркое время года или при активном образе жизни. Однако важно помнить, что чрезмерное очищение может привести к усилению выработки кожного сала. Оптимальным вариантом является умывание дважды в день с использованием мягких очищающих средств без содержания спирта.