Отечность — это проблема, с которой сталкивается каждая женщина хотя бы раз в жизни. Причины могут быть разные: от нарушений в режиме сна до серьезных заболеваний. Но как же бороться с этим нежелательным явлением и вернуть себе свежий, отдохнувший вид?
Утренняя отечность — одна из самых распространенных проблем, особенно в большом городе. Часто она связана с нарушением режима сна и употреблением соленых или алкогольных продуктов накануне. Как только мы ложимся спать с полным желудком или в неудобном положении, жидкость начинает скапливаться. Положите подушку ниже, чтобы улучшить циркуляцию крови, и избегайте соленых блюд перед сном.
Дневная отечность может быть более тревожным сигналом. Если отеки появляются в течение дня, это может указывать на гормональные нарушения, аллергию, инфекции или избыток жирорастворимых витаминов. Особенно важно обратить внимание на отечность при беременности, которая требует наблюдения врача, но часто проходит после родов.
Вечерняя отечность — естественная реакция организма на физическое и эмоциональное напряжение в течение дня. Однако если это сопровождается температурными колебаниями или общим ухудшением самочувствия, стоит проверить состояние сердца, ведь такие симптомы могут сигнализировать о кардиосклерозе или аритмии.
Косметолог Елена Григорьева делится несколькими простыми и эффективными методами борьбы с отечностью, которые помогут вернуть свежесть лицу и телу.
Эти простые и доступные методы помогут уменьшить отечность на лице и теле за менее чем час, если вы будете делать их регулярно.