С одной стороны, кофеин, содержащийся в напитке, способствует стимуляции притока крови к коже головы и активации волосяных фолликулов, что ускоряет рост волос и улучшает их общее состояние. Однако чрезмерное употребление кофе может оказать противоположный эффект.
Кофеин способен накапливаться в корнях волос, что может затруднить доставку питательных веществ к волосяным фолликулам, приводя со временем к ухудшению качества и истончению волос. Кроме того, кофеин может повлиять на гормональный баланс, снижая активность гормонов, отвечающих за предотвращение облысения и стимулирование роста волос.
Повышенное потребление кофеина может также вызывать спазм кровеносных сосудов в коже головы, нарушая работу сальных желез и способствуя выпадению волос. Постоянный прием кофеина ведет к увеличению уровня кортизола — гормона стресса, что усугубляет процессы старения кожи и может приводить к ее истончению и обезвоживанию.
Для минимизации негативного воздействия кофе на организм специалисты рекомендуют начинать день со стакана воды до употребления кофе, чтобы поддерживать водный баланс и уменьшить стрессовые эффекты кофеина. Также важно помнить, что кофе не влияет на цвет лица и не провоцирует появление прыщей, даже при добавлении сахара или шоколада — это всего лишь распространенное заблуждение без научного подтверждения.