Акне — это проблема, с которой могут сталкиваться не только подростки, но и взрослые люди. Причины появления прыщей могут быть разнообразными, и для борьбы с ними важно выявить и устранить эти причины. Косметолог Ирина Созинова объясняет, что существуют несколько простых шагов, которые помогут улучшить состояние кожи и ускорить процесс лечения акне.
Первый и самый важный шаг — это поддержание чистоты кожи. Лицо следует тщательно очищать дважды в день и после интенсивного потоотделения, но при этом не использовать агрессивные средства. Рекомендуются мягкие очищающие средства, которые не сушат кожу. Также важно избегать использования мочалок и губок, так как они могут вызвать дополнительное раздражение.
Правильный уход за кожей включает использование косметики без спирта и агрессивных отшелушивающих средств. Важно выбрать щадящие продукты, которые не нарушают защитный барьер кожи. Регулярное мытье головы также играет роль в борьбе с акне: жир, выделяемый волосами, может оказывать негативное воздействие на кожу лба. Если у вас жирные волосы, стоит выбрать подходящий шампунь и мыть голову чаще.
Кроме того, важно придерживаться единой стратегии лечения и не менять средства от акне слишком часто, чтобы не раздражать кожу. Для этого стоит выбрать одно эффективное средство и дать ему время подействовать — от нескольких недель до нескольких месяцев.
И последний, но не менее важный совет — не трогать лицо руками. Частые прикосновения могут привести к новой вспышке воспалений, увеличив риски появления рубцов и гиперпигментации.