Зимой проблемы с кожей, в том числе с акне, могут обостряться, и не только из-за холода. Как объясняет косметолог с 14-летним стажем Ирина Созинова, холодный воздух и сухость в помещениях усугубляют состояние кожи. А неправильное питание, богатое углеводами, жирами и сахаром, становится дополнительной причиной появления воспалений. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей, важно соблюдать несколько ключевых правил.
Во-первых, для зимнего ухода нужна бережная очистка. Косметолог рекомендует использовать мягкие средства, такие как гидрофильное масло или мицеллярную воду, чтобы не нарушить защитную пленку кожи. После умывания следует восстанавливать pH-баланс с помощью тоников.
Во-вторых, увлажнение — это основа ухода за кожей зимой. Даже жирная кожа может стать обезвоженной, что приводит к усиленному выделению себума. Важно выбирать легкие увлажняющие средства, которые не забивают поры, такие как сыворотки с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом или алоэ вера.
Третий совет — защита от холода. Перед выходом на улицу необходимо наносить защитный крем, который создаст барьер от низких температур и ветра. Также не стоит забывать про солнцезащитный крем, так как ультрафиолет может повреждать кожу и зимой.
Кроме того, раз в неделю стоит баловать кожу питательными масками с компонентами, которые успокаивают и восстанавливают дерму, например, с экстрактом чайного дерева или зеленого чая.