Морщины — неизбежная часть процесса старения, однако их появление может наступить раньше, если не избегать определённых ошибок.
Например, неправильное нанесение и снятие макияжа может привести к преждевременному образованию морщин, так как механическое воздействие на кожу (особенно вокруг глаз) накапливается с течением времени.
Ещё одной важной причиной раннего старения является недостаточная защита от солнечных лучей. Ультрафиолет разрушает структуру кожи, ускоряя её старение.
На эластичность кожи также влияют излишки сахара в пище, вызывая повреждения коллагена через процесс гликации.
Частое прищуривание, например, из-за ношения некачественных очков или солнечного света, вызывает появление мелких морщинок.
Наконец, хронический недосып замедляет восстановление кожи и ускоряет старение, что тоже сказывается на внешнем виде.
Чтобы замедлить этот процесс, важно внимательно следить за уходом за кожей, питанием, а также давать организму достаточно отдыха.