Почему ломаются ногти: советы врача-дерматолога о причинах и решениях

Ногти могут стать ломкими и начать расслаиваться по разным причинам, как врожденным, так и приобретенным. Врач-дерматолог и косметолог Елена Мошкова выделяет несколько основных факторов, которые приводят к этому дефекту. Одной из наиболее распространенных причин является контакт с агрессивной химией, например, при уборке или мытье посуды, когда руки не защищены перчатками. Кроме того, средства для снятия лака, содержащие агрессивные вещества, а также неправильное использование маникюрных инструментов, могут повреждать ногтевую пластину.

Важным моментом является то, что расслаивание ногтей может быть признаком различных заболеваний, таких как гипотиреоз, анемия, цирроз печени или ревматоидный артрит. Врач рекомендует пройти медицинское обследование для исключения заболеваний, а также уделять внимание питанию, поскольку дефицит микроэлементов — магния, кальция, цинка и других — может ухудшить состояние ногтей. Для восстановления здоровья ногтей полезны ванночки с морской солью или парафином, увлажнение кожи рук и ежедневный массаж пальцев.

Мошкова также предупреждает, что изменения в толщине и цвете ногтей, такие как зеленый оттенок, могут указывать на грибковое поражение, что чаще всего случается при длительном ношении гель-лаков. В этом случае требуется микроскопическое исследование, а при подтверждении диагноза — курс антимикотиков.

Врач подчеркивает, что важно подходить к уходу за ногтями комплексно и с учетом всех возможных факторов, влияющих на их здоровье.