Гормональное акне может появляться не только у подростков, но и у взрослых женщин в 20, 30 и 40 лет. Оно связано с колебаниями гормонов, которые могут происходить перед менструацией, во время беременности, менопаузы или при синдроме поликистозных яичников. Часто такие прыщи появляются в нижней части лица, имеют кистозную форму и могут оставлять рубцы. Дерматолог Ирина Куроедова рекомендует подходить к лечению комплексно, включая правильный уход за кожей, корректировку питания и управление стрессом.
Для лечения акне эффективна перекись бензоила, которая уничтожает бактерии и предотвращает повторное появление прыщей. Важно продолжать профилактический уход за кожей даже тогда, когда она чистая, используя ретиноиды и отшелушивающие средства. Особое внимание следует уделить рациону: молочные продукты, особенно обезжиренные, могут усиливать симптомы акне из-за скачков тестостерона.
Также стоит избегать продуктов с высоким содержанием сахара и обработанных углеводов, которые могут вызвать воспалительные процессы в коже. Стресс, являясь одной из причин гормонального дисбаланса, также влияет на состояние кожи, поэтому важно уделять внимание техникам расслабления и качественному сну.