Акне — это нормальное явление, с которым сталкиваются многие, но в ряде случаев оно может быть вызвано не только гормональными изменениями, но и стрессом. Стрессовое акне — результат повышения уровня гормона кортизола, который активирует сальные железы, приводя к избыточной выработке кожного сала и закупорке пор.
Косметолог Алена Вилина объясняет, что такие высыпания чаще всего возникают в Т-зоне и сопровождаются покраснением и зудом. Важно различать стрессовое акне и гормональные высыпания, которые чаще появляются перед менструацией и могут принимать форму кист. Лечение акне, вызванного стрессом, включает использование средств, содержащих салициловую кислоту, ретиноиды или ретинол, регулярное очищение и увлажнение кожи.
В случаях воспаленного кистозного акне рекомендуется обратиться к дерматологу для инъекций кортизона. Борьба со стрессом — важный элемент лечения, поэтому медитация, прогулки, йога и другие техники релаксации могут улучшить состояние кожи.