Ежедневное умывание лица — не просто рутина, а важная часть ухода за кожей, требующая внимания к деталям. Косметолог Ирина Головина объясняет, что очищать лицо нужно дважды в день, уделяя особое внимание вечернему умыванию для поддержки регенерации кожи ночью. Перед началом очищения стоит использовать мягкое средство для снятия макияжа, чтобы не блокировать поры, и предпочесть метод двойного очищения — с применением натурального масла и мягкого средства для умывания.
Важно выбирать пенки или гели, специально разработанные для лица, избегая обычного мыла, которое нарушает pH-баланс кожи. Используйте теплую воду, так как слишком горячая или холодная вода может раздражать кожу. Несмотря на мифы, поры не "открываются" и не "закрываются" от температуры. Скрабы и жесткие средства могут повредить кожу, поэтому лучше очищать ее пальцами и выбирать средства с мягкими отшелушивающими компонентами, такими как салициловая или молочная кислоты.
Ирина также советует отказаться от использования инструментов вроде мочалок и щеток, так как они могут стать источником бактерий. Лучше умываться руками, уделяя внимание шее и области под подбородком. Завершить очищение можно с помощью тоника для восстановления pH и подготовки кожи к дальнейшему уходу, например, нанесению сыворотки и крема.