Косметолог Ирина Головина объясняет, что эксфолиация помогает убрать слой омертвевших клеток, накопившихся зимой, и восстановить сияние кожи. Существует два типа отшелушивающих средств — физические и химические. Физические скрабы используют мелкие зерна для механического удаления омертвевших клеток, а химические эксфолианты проникают глубже и используют кислоты, такие как AHA и BHA, для очищения пор.
Отшелушивание не только придаёт коже свежий вид, но и улучшает её здоровье, стимулируя выработку коллагена, что делает кожу более упругой. Важно соблюдать осторожность при выборе эксфолианта, подходящего вашему типу кожи, и не переусердствовать с процедурой, так как чрезмерная эксфолиация может привести к раздражению и повреждению кожи. Людям с чувствительной кожей рекомендуется выбирать более мягкие средства и избегать агрессивного воздействия. Ирина также отмечает, что для лица и тела могут потребоваться разные средства, так как кожа в этих зонах имеет разную чувствительность.
Оптимальное время для отшелушивания — утро, когда кожа восстанавливается после ночного отдыха. Скрабы лучше всего применять в душе или ванной, когда тепло помогает размягчить кожу, облегчая процесс эксфолиации и делая его более эффективным.