Ароматерапевт Елена Масалитина советует, как сохранить волосы здоровыми и красивыми в холодное время года. Важно следить за питанием, увеличив потребление овощей, фруктов, мяса и продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Также необходимо защищать волосы от холода, не забывая носить шапку, даже на короткие расстояния.
Массаж кожи головы помогает улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. В домашних условиях можно использовать маски на основе натуральных масел, таких как оливковое или репейное, для укрепления локонов. Профессиональные процедуры, такие как мезотерапия и лазерная терапия, также могут быть полезны для поддержания здоровья волос, стимулируя их рост и предотвращая выпадение. Регулярный уход и внимание к питанию помогут сохранить волосы в отличном состоянии даже в самые суровые зимние месяцы.